Мы — психологи-практики Лилия Богуцкая и Александра Растопчина (при поддержке Международной ассоциации инетгравтиной психологии) открыли в Санкт-Петербурге клуб "Тревожная масса" в 2025 году.

ТРЕВОЖНАЯ МАССА — ЭТО уникальная группа терапевтической поддержки, созданная специально для тех, кто хочет научиться управлять своей тревогой и вернуть себе спокойствие и радость жизни.

Это не просто терапия, это уютное сообщество, где каждый найдёт понимание, поддержку и эффективные инструменты для работы над собой.

Мы открываем набор в группу “Тревожная масса”:

▫️ Безопасная среда для принятия своих чувств и переживаний, возможность разобраться в себе
▫️ Понять причины своей тревоги, ощущение что ты не один сталкиваешься с такими проблемами 
▫️ Овладеть способами саморегуляции и самопомощи 

ДЛЯ КОГО ЭТА ГРУППА?

▫️  Для тех, кто постоянно чувствует фоновое беспокойство, даже без видимых причин.
▫️ Для тех, кто страдает от панических атак, навязчивых мыслей или хронического напряжения
▫️ Для женщин и родителей, которые чувствуют себя перегруженными и уставшими от постоянной тревоги
▫️ Для всех, кто готов взять ответственность за своё эмоциональное состояние и научиться жить спокойно

Встречи проходят 1 раз в месяц по 2 часа (ст.м "Проспект Просвещения") 20.00-22.00

В сентябре встречаемся в уютном кабинете в среду 24 числа